Nezabúdajme na mentálnu prípravu hráčov

Dnešný príspevok je zameraný na problematiku psychologickej (mentálnej) prípravy hráča a družstva. Je to bohužiaľ jedna z oblastí prípravy hráča, ktorá býva u nás často podceňovaná a braná ako menej dôležitá zložka prípravy s porovnaním s hernou a kondičnou prípravou.

Pritom primárnou funkciou trénera musí byť cieľavedome ovplyvňovať psychickú stránku hráča, rozvíjať jeho psychickú odolnosť, čo by malo v konečnom efekte priniesť schopnosť hráča uplatniť celý jeho potenciál v zápase. Na rozdiel od kondičnej a hernej prípravy je mentálna príprava predovšetkým súčasťou týchto dvoch zložiek. Z toho vyplýva, že hlavným nositeľom mentálnej prípravy je tréner družstva, prípadne členovia realizačného tímu. Jeho pôsobenie musí byť zamerané na tieto oblasti:

- formovanie osobnostných vlastností hráča a zvyšovanie jeho psychickej odolnosti,
- regulácia medziľudských vzťahov v družstve – budovanie tímu,
- regulácia aktuálnych psychických stavov a procesov v tréningu a v príprave na zápas

Celý príspevok nájdete TU