Špecializovaný tréning hráčov jednotlivých hráčskych funkcií

V dnešnom príspevku sa zameriame na stručnú charakteristiku špecializovanej prípravy hráčov a uvedieme konkrétne príklady cvičení, ktoré môžeme využiť pri špecializovanej príprave libera a príklad spoločnej TJ s dôslednou špecifikáciou lokomócií, techník a typických herných situácií z pohľadu hráčskych funkcií.

Obsahom špecializovanej hernej prípravy by mali byť:
- herné lokomócie v priestoroch ihriska, v ktorých sa realizujú v zápase,
- kľúčové HČJ u konkrétnej hráčskej funkcie,
- herné reťazce HČJ v typických herných situáciách z pohľadu hráčskych funkcií.
 
Špecializovaný tréning môže byť súčasťou prípravnej časti hlavných TJ organizovaných skupinovou formou. Ideálne podmienky predstavuje možnosť mať k dispozícii 2 až 3 hracie plochy. Druhou možnosťou je realizácia špecializovaných tréningov v doplnkových TJ.

Zloženie hráčov na špecializovaných tréningoch, resp. v špecializovaných cvičeniach, závisí od jeho obsahu. Spravidla sa jedná o špecialistov v konkrétnej hráčskej funkcii (nahrávači, blokári a pod.) alebo o funkčnú skupinu (napr. smečiari a nahrávač).

Ako konkrétne môže vyzerať zameranie obsahu špecializovaného tréningu, uvádzame na nasledujúcich videách:

Libero:
https://www.youtube.com/watch?v=2Y8frxp67bg
https://www.youtube.com/watch?v=6SHkijFbpCM
https://www.youtube.com/watch?v=FGzOvmbHTS0

Príklad špecifikácie tréningu z pohľadu hráčskych funkcií:
https://www.youtube.com/watch?v=eu6K1fQdD4A